为了帮助初一新生更快地适应新环境、新身份，更好地应对新的变化和挑战，9月1日下午，汉滨初中滨江校区为初一新生举办了入学适应性教育讲座。

讲座由该校心理辅导老师邹超主讲。讲座开始，邹老师通过《老师说》暖场活动调动学生的兴趣，接下来通过体验活动《造句接龙话初中》来了解学生的真实想法，随着与学生的贴近互动，同学们逐渐放松了心情。

讲座中，邹老师分别从生活适应、学习适应、人际适应3个方面：阐述了初中生活的特点，使同学们对自己将来要面临的挑战有了一个全面的认识。为帮助同学们更加从容地适应新环境，邹老师建议同学们调整作息时间，保持乐观态度，学会自主学习，建立良好人际关系，学会心理求助。同时，邹老师还用了两个小游戏，让学生领悟只有坚持好的习惯和站在他人角度看问题，才能让自己有成长、有朋友。

本次讲座为同学们适应初一生活提供了有益引导，让同学们意识到了心理健康的重要性，也学到了适应新环境的各种方法，进而引导同学们能积极调节“心”姿态，尽快适应新旅程。（通讯员  邹超）