中考在即,为让考生有效调整考前心理,以最佳状态复习迎考,关家乡小关初中于6月10日举行迎考心理辅导讲座。
讲座从考前时间的合理安排、临考前注意事项和考场上出现焦虑情绪时的应急策略等方面进行讲解,让学生懂得良好的心态是考试成功的一半,要求学生调节好心态、注意缓解压力、保证休息和睡眠、讲究做题技巧、考后不再讨论,从容应考,冷静答题,正常发挥。学生们纷纷表示,考前心理辅导对战胜自我、迎接中考很有帮助,使得大家更有信心迎接中考的挑战。
学校相关职能部门及毕业班师生共100余人参加了本次讲座。(通讯员 张 文)