2020年岁末，一场突如其来的疫情,似阴霾笼罩了大地，冲淡了年的味道。阳春三月，本是鲜花盛开，书声琅琅的好时节，大家却全都被封在家里，上起了网课。那年我刚好带九年级语文，正是最关键的时刻，我与学生却只能隔空相见，依靠网络来传递彼此间的情谊，教育、安抚、鼓励他们是我最为揪心的事情。担心学生会因此而颓废，迷恋上网络，影响了学业。然而六月的中考，学生们的表现却让人欣喜，他们个个都为自己交上了满意的答卷，疫情没能消磨他们的意志，他们用实际行动向我们证明，他们是自律、自强、自爱的典范。

今天，疫情再次打乱了我们生活学习的节奏，老师同你们一起又一次经受了同样的考验，但老师相信你们，你们同样是最棒的，值得信赖的。

封闭在家的几天里，每天早晨，天刚蒙蒙亮，我就习惯性的打开手机，进入到班级群，查看你们晨诵的倩影，那朗朗的读书声，一颦一笑，都透出青春少年的蓬勃朝气。课堂上，你们积极地与任课老师围绕课程内容进行热烈的互动，那精彩的回答，不时赢得老师的点赞，就连你们整天忙碌的父母也被你们感动，帮你们录音，制作小视频，为你们创造浓厚的学习氛围。

平日里，调皮的你或许为了贪玩忘写了作业，或许为了应付差事胡写乱画，今天，在老师的提醒下，为了减轻老师的工作量，方便老师批阅，你们的态度端正了许多，书写清新秀丽了，老师在心里为你们点赞！

此时，手机、电脑将我们紧紧地连在一起，老师发自肺腑地告诉你们：手机、电脑是我们学习的工具，每天六节网课，加上诵读，还有老师时常发送的相关疫情方面的信息等，我们每天上网时间大概五小时，这样长时间用眼，如果我们不能科学地调节，对我们的身心健康会带来很大伤害，特别是我们的眼睛。同学们！你们未来的路还很长，需要一副强健的体魄，才能撑起美好的明天。因此，老师特别特别叮嘱你们，课余时间，我们要慷慨远离手机、电脑，走出房门，望望外面大美的世界，或者在家中按照体育老师的安排做一些运动，活动活动筋骨，或者帮助父母做些力所能及的家务，陶冶陶冶我们的性情，强健强健我们的体魄。胡潇晗同学的俯卧撑做的挺带劲，大家从他的身上应该多学学他的这种精神。

让我们伸出双手，敞开胸怀大声对手机、电脑说声“不”，争做一名乐观、向上、善思、好学的时代美少年吧！（汉滨区建民初中  张树祥）