随着期末考试的临近，为了有效缓解学生考前心理压力，调整学生的心理状态，增强学生期末考试的信心，2022年1月4日，汉滨区鼓楼小学开展了“调整心理，轻松迎考”主题班会活动。

本次主题班会围绕着临考学生存在的心理问题、不良情绪展开，班主任老师通过谈话、讲故事的形式，深入浅出地讲解了如何调整心态、如何放弃不必要的焦虑等消极情绪、如何正确应对考前和考试过程中可能出现的问题以及如何充满自信、乐观面对考试做了细致的辅导。在交流中，同学们都能敞开心扉，向老师说出内心的困惑，与老师分享开心事和烦心事。老师给同学们解答疑惑，及时给予帮助和引导，让同学们得以调整状态，找准目标，以最佳的状态迎战期末考试。

通过本次主题班会活动的开展，有效地缓解了同学们考前的紧张、焦虑的情绪，使学生的心情得到了适当的放松，从而激发了学生的学习热情，帮助学生重新树立了应对考试的信心。（通讯员  邓卫安）