为提高社区居民的营养健康科学素养，近日，育才社区联合市营养学会、市疾病预防控制中心开展“合理膳食，营养惠万家”公卫科普活动。

活动邀请市疾控中心卫生监测科陆清芝科长为居民讲解常见的营养健康知识。讲座中，陆清芝老师倡导大家日常要“食物多样 谷类为主；吃动平衡，健康体重；多吃蔬果、奶类、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少盐少油，控糖限酒；杜绝浪费，兴新食尚”。社区居民熊银柱说：“听了陆专家的课，我弄清了怎么吃才健康，真的要科学合理饮食，年纪大了要科学预防各种慢性病找上门。非常感谢社区带给大家这么接地气的服务。”活动现场气氛活跃，掌声不断。

在疫情防控常态化下，为更好加强居民对疫情的科学认识，增强辖区居民的免疫力，市营养学会现场为居民发放《新冠肺炎防控期间营养膳食指导（漫画版）》、成人一日膳食计划、中国居民膳食指南（2016）、科普手提包等科普物料30余份，号召大家日常要合理膳食，分餐时尚、营养健康，拒绝野味，在疫情期间做到科学防控、不信谣不传谣。

此次健康讲座活动，大力倡导健康的生活方式，不仅培养了社区居民健康生活理念，更让居民感受到真正实惠。