面对美味的食品，很多人都无法抵挡它的诱惑，尤其是在《舌尖上的中国》系列片推出之后，更是刺激了很多吃货朋友的味蕾……在我们的小学校园里,也有一些小学生无法抵挡“美味的”垃圾食品的诱惑，他们将家长给的零花钱“投资”在了买垃圾食品上，这种做法真是痛快了嘴，痛苦了胃呀！

从踏上工作岗位的那天起，我就在心里告诫自己：学生的现在是我的过去，要用心教好书，更要用爱育好人。得知担当三年级班主任时，感觉压力挺大的，因为班主任担当着多重角色——是班级学生关系的协调者，也是家校联系的纽带，这意味着我既要关注学生的学习，也不能疏忽学生的在校生活。而当时的我对班上学生并不了解，只是从其他科任老师那里略知一二。经过一段时间的接触，慢慢地掌握了班上学生的基本情况：这些学生在学习和生活习惯上总体表现还不错，然而有一个学生却经常因为胃痛请假，那就是小李同学。秉着为学生负责的态度，我和其家长通过几次电话，也进行过一次家访，终于摸清了原因：父母在外务工，爷爷奶奶疼爱孩子，经常给零花钱，而她控制不住嘴，经常吃垃圾食品，长此以往，小小身体里已经埋下了健康隐患——慢性胃炎。在我的建议下，她被带去安康检查，并接受治疗。

此后，我就经常在课间观察她。上周一中午，我正在吃饭，班上一个学生跑过来给我说：“何老师，小李同学吐了，在教室哭呢。”我一听，放下饭碗匆忙赶到教室，踏进教室就闻到一股浓烈的麻辣片味道，循着那味道走到垃圾桶旁边，看到垃圾桶里那几个麻辣片的包装袋，我就明白了。因为在网上看到过关于这些食品的生产过程和材料的图片和视频，其卫生环境和添加的化学成分令人触目惊心。但其又麻又辣的味道以及便宜的价格深受广大小学生的青睐，以至于学校屡禁不止。看着她用手捂着肚子，脸上露出痛苦的表情，眼泪更是止不住地往下掉。我走上前去，取出卫生纸帮她擦干眼泪，询问她怎么回事，“中午吃完东西胃就不舒服，回到教室就吐了。”她说道。“你都吃了些什么？”“一包方便面，一根火腿肠，喝了一瓶饮料。”“老师，她还吃了两包麻辣片。”旁边的学生补充道，看着她难受的样子，我没有多说啥，走进办公室给家长打电话，让来接她回家看医生。看着家长将她接走，我心里怎么也静不下来：一个才9岁的孩子，怎么就会得胃炎呢？她的人生才刚起步，如果这样下去，她该会多痛苦。

随后，我觉得自己应该做点什么。于是，我在心里开始构思一个关于饮食卫生与健康方面的班会。第二天下午第三节课，我召开了“莫让饮食痛快了嘴，痛苦了胃”的主题班会。首先，我问他们喜欢吃火腿肠、方便面、麻辣片吗？得到的回答是异口同声的“喜欢”。我没有多说什么，把找到的相关视频和图片播放给她们看，好几个同学发出了长长的“啊”，也有几个学生说：“原来我们吃的东西这么恶心呀！”然后，我让她们谈谈看完视频后的感受，很多学生都表示自己感觉很恶心，以后再也不吃那些不卫生的食品了。小李同学问我：“老师，我经常胃痛和呕吐，是不是就是因为经常吃这些东西？”我笑了笑，摸着她的头，告诉她：“我们的身体器官很脆弱，经常吃一些不卫生的食物，会让它们受到损害，一旦受到损害就很难恢复，那么我们就要忍受很大的痛苦，所以，莫让食物痛快了嘴，痛苦了胃，给自己的身体健康埋下隐患。”最后，我让她说说自己的胃痛的亲身体会，她说得很认真，同学们听得也很认真。从班会开始到结束，我没有说一句不让她们吃那些食品的话，但是，她们好像读懂了我的心思。从此，我们三年级教室再也没有那些火腿肠、小麻辣、方便面的味道和包装袋了。

泰勒说过：“习惯是行为的女儿，不过女儿反过来养育母亲，并按母亲的模样生下自己的女儿，不过更漂亮，更幸运了。”是的，良好的习惯源于行为，又反过来督促行为，给我们警示，我坚信在学校领导的严格要求和老师的耐心教导下，我们的学生能养成更多好的习惯。（汉滨区流水小学  何金娟）