“哇——老师，她搬了我的椅子。”雪儿情绪激动地大哭起来，整个教室回荡着她的哭叫声。雪儿3岁，小班小朋友，时常处于情绪崩溃的边缘，动不动就大哭、大叫、发脾气。每天光处理她与别的小朋友的矛盾摩擦就有七八次。每每听到她突然的啼哭和嚎叫，我心里也一阵发紧。 “又怎么了？”我无奈地把她叫到身边。“汐汐拿的是我的椅子。”雪儿抽泣着说。“老师，不是这样的，这把是我的椅子，她的椅子刚刚放在走廊没有拿回来。”汐汐委屈地说。“这把就是我的！就是我的！我讨厌你！我再也不和你做好朋友了！”雪儿连珠炮似地大声喊叫。“好了，雪儿注意你的音量，汐汐你先回到座位上。”我望了一眼走廊上孤零零放着的一把小椅子，看着雪儿说：“雪儿，就算你认为这把椅子是你的，也应该好好沟通，你看汐汐她也生气和委屈，但是她却没有 你一样大喊大叫。”“就是她不对！就是她不对！”雪儿哭着喊，她沉浸在自己的悲伤中，无法自拔。

望着窗外，雨下了一整天，乌压压的一片。我回过头说：“雪儿，你看外面下雨了。”雪儿愣了一下看着窗外，注意力被窗外的雨吸引住了。我接着说:“每个人心中都有一个情绪小宇宙，心情不好时，就会难过地哭泣，就像下雨一样，你喜欢这种天气吗？”雪儿摇摇头。“你的情绪小宇宙有没有经常下雨呢？”雪儿不吭声了。“难过得想哭的时候每个人都会有，但是慢慢长大，也要学会变得勇敢，这样你的情绪小宇宙才会更加健康。” “我的情绪小宇宙不健康了吗？”雪儿小声地问。“嗯，目前看来是这样。因为你的情绪小宇宙不仅经常下雨，经常打雷闪电呢！”我说。雪儿抬头看着我，眼睛瞪得圆圆的，问：“打雷闪电？”“是啊，你生气的时候大喊大叫可不是在打雷闪 电吗？”我打趣地说。雪儿听完，脸一下子就红了，然后咯咯地笑了。“不过，情绪小宇宙健康的小朋友你知道是什么样的吗？”“什么样的？”雪儿好奇地问。 “就是经常开开心心，时常都是太阳天。和别人发生矛盾时，知道控制情绪，想着怎么解决问题。很多时候哭泣和生气是解决不了问题的，更多地会让身边的人感到难受和害怕。就像很多小朋友不喜欢雨天，害怕打雷一样，大家只想躲得远远的。”雪儿听完，仿佛若有所思。我搂着雪儿继续说：“雪儿想拥有一个健健康康的小宇宙吗？”雪儿用力地点点头。“但这不是一件容易的事哦，貌似你现在的情绪小宇宙有点暴躁，它需要慢慢地改变。” “我想改变，让它健康起来。”雪儿坚定地说。“你有这样的态度，老师非常欣赏。但是这个过程会有些艰难，你愿意接受挑战吗？”“嗯!我愿意！”“那我们需要一个小法宝——情绪管理卡片。”“那是什么东西？”雪儿好奇地问。“雪儿每哭一次，老师就给你一张下雨的小卡片。每生气一次，老师就给你一张打雷的小卡片。如果雪儿一整天都开开心心，或者是遇到问题也能尽量控制情绪，好好解决问题，老师就给你小太阳卡片。” 雪儿沉默了一会儿说：“好！”（双龙镇幼儿园  陈垚）