人生没有万事如意，也没有苦痛到底，总会有阴晴圆缺、忧愁快乐、坎坷平坦、酸楚甜蜜、健康病痛相随；亦如这天气一样，有打雷闪电、刮风下雨，雨下久了，自然会有放晴的时候；大风不可能一直刮下去。风停雨住了，阳光自然普照，自然界尚且如此，更何况人生。放下那些伤心的痛，丢下包袱，不纠结、不犹豫，坦然面对，该来的总会来的，既然无法阻挡，不如顺其自然。让自己洒脱一点，像风一样自由，像云一样洒脱，任凭风吹雨打，无拘无束畅游，不管电闪雷鸣，亦像海燕一样高傲地飞翔，掠过天际，留下矫健的身影。

人生本来就是一场修炼、修行，既然是修炼，就得有所悟，历经什么样的磨难，学会放下，自然就不再纠结、苦痛，豁然开朗许多。明白白天不懂夜的黑，才会有更深的领悟；经过痛的领悟，才能拥有完整的人生。勇敢面对一切，才能更加坦然，接受了、看开了、自然就放下了。

让自己的心情随季节一起奔跑，领略四季风光，陶冶心志。在春暖花开、万物复苏的时候，放下所有，一身轻松，带着空灵的心情，走进春天，接受树木花草盛开的洗礼，洗去所有的痛，让心灵得到复苏，心得到春雨花露的滋润，告慰受伤的心灵。

盛夏时节，戴上草帽，光着脚丫，经受炎热酷暑、狂风暴雨的炙烤、洗礼，伴着荷花阵阵扑鼻的清香，憧憬丰收的喜悦，尽享午夜的清凉，让心灵在夏夜里宁静。待到秋天，天高云淡，放飞心境，与白云为伴，自由徜徉，欣赏漫山遍野山菊的点缀，饱览层林尽染的风光，看农民喜悦丰收的沉醉，让心情因为秋天而沉醉，与南飞的大雁一起飞翔。

秋去冬来，北国雪飘，冰雪漫山，脱去厚重的棉袄，沿着雪覆盖的山路慢跑，让寒气随风而逝。跌倒了再爬起来，继续向前，哪怕跌得满身伤痛。学会享受跌倒的痛，让自己变得坚强，待到冰雪融化时，脚下的路好走了，脚步不再踉跄。只有经历了，才会懂得真正的苦痛。冬去春来，放飞心情走进春天，痛已不再，梦醒时分，我们重新来过，一切依然那么美好。、人生就如同一场梦，梦醒时分，放下所有。用四季的体验看待生活、看待人生，用洒脱的心态对待生活，轻松一点再轻松一点，没有什么比四季洗礼更能让人获得重生，让人欣慰、鼓舞。请放下包袱，重新出发，洒脱前行，放飞自我，前方有海阔天空！（汉滨初中教师 刘金库）